Apakah Anda Tidak Tahu Tentang Sepak Bola? Baca ini

Sepak Bola

Tidak ada pertandingan yang sebanding dengan sepakbola. Sepak bola adalah olahraga yang cepat dan ganas yang banyak dinikmati bermain. Untuk menjadi yang terbaik dan mendapatkan banyak waktu bermain, Anda harus benar-benar menguasai permainan. Mulailah dengan membaca artikel berikut untuk mempelajari lebih lanjut tentang sepakbola.

Sepak bola adalah tentang bermain tim. Dukungan harus bersifat timbal balik antara rekan satu tim Anda dan diri Anda sendiri. Jangan bertingkah seperti bintang yang tersangkut dan memangsa bola. Dukung tim dengan bermain secara adil.

Saat memilih posisi mana yang akan Anda mainkan, pertimbangkan kekuatan Anda. Jika Anda hebat dalam menangkap bola dan Anda pelari cepat, maka Anda harus mengisi posisi seperti itu. Jika Anda besar, gesit dan kuat, maka mungkin Anda harus bermain pertahanan. Jika Anda memiliki lengan yang bagus, pilih quarterback!

Tip sepakbola yang hebat adalah untuk selalu mempersiapkan kemungkinan apa pun terutama dalam hal tim khusus. Jangan selalu menganggap bahwa mereka akan memulai bola dengan normal. Terkadang mereka akan mengejutkan Anda dan menendang bola dari luar, dan Anda harus siap untuk itu, atau Anda hanya bermain-main dengan mereka.

Jika tujuan Anda adalah menjadi quarterback, pastikan Anda berlatih dengan banyak gangguan. Meskipun Tom Brady membuat manuver di saku terlihat mudah, itu sebenarnya cukup intens, dan saat itulah sebagian besar pemain melakukan kesalahan. Berlatihlah ketika Anda berada di bawah banyak tekanan dan belajar membuat keputusan cerdas dengan kecepatan kilat.

Selalu luangkan waktu untuk meregangkan semua otot Anda sebelum mulai berlatih atau bermain sepak bola. Jika Anda tidak melakukan peregangan, Anda berisiko menyakiti diri sendiri, yang kemudian dapat menyebabkan Anda tidak bisa bermain untuk waktu yang lama. Lakukan hal yang benar dan lakukan peregangan sebelum Anda mulai.

Pastikan Anda mendahului semua latihan, latihan, dan permainan dengan pemanasan yang baik. Tidak melakukan peregangan dengan benar dapat menyebabkan cedera parah. Cara yang baik untuk tetap fit secara fisik untuk sepak bola adalah mengembangkan otot-otot Anda dan mengendurkannya dengan melakukan peregangan sebelum pergi bermain.

Ubah gaya hidup sepak bola Anda menjadi pertandingan permanen. Anda harus makan dengan benar, melatih kardio dan kekuatan Anda, dan bahkan bekerja dengan kecepatan dan ketangkasan sepanjang tahun. Seharusnya tidak berhenti ketika Anda berhenti bermain sepakbola secara kompetitif karena tubuh yang sehat akan membawa Anda melalui hidup yang panjang dan bahagia.

Bertujuan untuk menjadi siswa top. Jika Anda gagal dalam studi Anda, Anda tidak menjalani hidup Anda sepenuhnya. Anda akan kehilangan kepercayaan diri, dan itu adalah bagian penting dari pertempuran di lapangan sepakbola. Jadi terlihat sukses di semua yang Anda lakukan. Jangan puas dengan nilai biasa-biasa saja.

Bicaralah dengan pelatih Anda tentang kemajuan Anda. Sementara pelatih Anda kemungkinan besar sudah memberi Anda banyak arahan, berbicaralah dengannya setelah latihan. Dia mungkin lebih tenang saat itu, dan dia mungkin bisa memberi Anda tips tentang bagaimana Anda dapat meningkatkan. Anda bisa bertanya kepadanya tentang seberapa jauh Anda mengalami kemajuan.

Jangkau untuk membantu rekan tim Anda. Anda mungkin memainkan posisi yang berbeda dari yang mereka lakukan, tetapi Anda masih dapat menawarkan dukungan. Jika Anda melihat seseorang mengalami masalah, tawarkan untuk menjalankan latihan dengannya, misalnya. Mungkin mereka membutuhkan bantuan di luar lapangan. Cari cara untuk membantu dan itu akan membangun kerja tim.

Jika Anda memainkan posisi ofensif, habiskan waktu mempelajari cara yang tepat untuk melakukan pukulan. Sebagai pelaku, Anda akan menjadi target pemain bertahan dan akan mengalami beberapa pukulan selama pertandingan. Jika Anda belajar bagaimana untuk memukul, Anda akan dapat menyerap dampak dan melindungi diri Anda dari cedera.

Pelajari cara yang tepat untuk membuat tubuh Anda siap bermain sepakbola. Anda harus yakin untuk meregangkan semua otot Anda sebelum bermain. Jika Anda sedikit tidak yakin tentang teknik Anda saat melakukan peregangan, tanyakan pada pelatih atau pemain yang berpengalaman. Anda tidak ingin melakukan peregangan yang salah dan otot Anda tidak siap untuk dimainkan.

Jangan lupa melakukan peregangan. Mungkin membosankan, tetapi jika Anda bermain, Anda harus menghangatkan otot Anda sebelum Anda melukai mereka. Selain itu, Anda akan mendapatkan kecepatan lebih jika otot hamstring Anda sudah longgar. Peregangan di pagi hari mempersiapkan Anda untuk latihan yang lebih luas.

Selalu bermain sepakbola sesuai aturan dan dengan sportifitas yang baik. Menjadi pemimpin di lapangan dan memimpin dengan memberi contoh. Tunjukkan rekan tim Anda apa artinya menjadi pemain dengan integritas. Anda akan menjadi pemain yang jauh lebih dihormati jika Anda bermain menggunakan sportif yang baik dan mengikuti aturan.

Setelah mempelajari sebanyak mungkin tentang subjek, Anda dapat menerapkannya pada latihan Anda sekarang. Semakin keras Anda berlatih, semakin baik Anda menjadi. Manfaatkan saran ini dengan baik sehingga Anda dapat mencapai tujuan Anda dengan lebih cepat.

Leave a Reply

Comment
Name*
Mail*
Website*